ウイングブログ

古谷の筋トレブログ その⑨

こんにちは。古谷です。筋トレブログをUPします! :-) 
一日に2~3回水でプロテインを摂取している為、

たまに無脂肪ヨーグルトに混ぜて食べます 😛 

こうすることによって、朝食の代わりにもなりますし、
飽きずにとることもできます!
2017年9月3日筋肉ブログ

ちなみに写真は、ブルーベリーチーズケーキ味です!←ちなみにイギリス産。

国産のプロテインは味の種類は5種類くらいですが、

海外のものは数十種類ありますし、

国産と比べてコストパフォーマンスがとてもいい(安い)
のでかなりオススメです 😳