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古谷の筋トレブログ その⑦

 

古谷画像
筋トレを本気で初めて1年が経ちました。

ここまでちゃんと続くとは始めた頃は思ってもみませんでしたが
んとかここまでたどり着きました。おかげで体型はだいぶ変わったかなとw
年内はお腹の脂肪をどれだけ落とせるかに集中して食事とトレーニング内容を見直してdietしていきます。 😈 
今年の初めに立てた目標
《シックスパック》
を最後まで目指して食の誘惑に負けずに頑張ります!!